流言
長(zhǎng)期或嚴(yán)重的寒冷刺激可削弱關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝及免疫防御能力,使軟骨面潰爛、破損而發(fā)生炎癥,患上關(guān)節(jié)炎。
真相
大多數(shù)骨關(guān)節(jié)炎都與關(guān)節(jié)達(dá)到使用壽命有關(guān),一些自身免疫性關(guān)節(jié)炎則是由于免疫系統(tǒng)紊亂而攻擊自身關(guān)節(jié)組織所致。此外也有微生物感染所導(dǎo)致的化膿性關(guān)節(jié)炎,但沒(méi)有因?yàn)楹渲苯訉?dǎo)致的關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)炎患者在受涼后可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,讓人誤以為寒冷是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的罪魁。幾乎所有的人到40歲時(shí),負(fù)重關(guān)節(jié)都會(huì)有一些骨關(guān)節(jié)炎的病理改變。一些過(guò)度使用的情況,比如職業(yè)損傷、運(yùn)動(dòng)員等,關(guān)節(jié)會(huì)提前到達(dá)使用壽命,提早出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎。除人之外,差不多所有脊椎動(dòng)物都會(huì)發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎,而只有兩種呈倒懸體位的哺乳動(dòng)物不患此病,即蝙蝠和樹(shù)獺。這種普遍性提示我們,與其說(shuō)骨關(guān)節(jié)炎是一種疾病,不如說(shuō)其是一種關(guān)節(jié)對(duì)于磨損的自然反應(yīng)。
目前已知的骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的危險(xiǎn)因素包括高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常(骨質(zhì)疏松與骨硬化)、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、吸煙、維生素D缺乏,以及創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)形態(tài)異常、關(guān)節(jié)周圍肌肉無(wú)力、反復(fù)的應(yīng)力負(fù)荷等機(jī)械因素。
受涼后腿痛確實(shí)是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)之一,但寒冷并非是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的直接原因。雖然不會(huì)因?yàn)槭軆鲋苯踊忌详P(guān)節(jié)炎,但關(guān)節(jié)受凍會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌肉收縮、關(guān)節(jié)僵硬、血液循環(huán)和滑液分泌減少,也可能導(dǎo)致免疫力下降,這就增加了關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)和受傷的可能性,如果已患有關(guān)節(jié)炎還會(huì)加重相關(guān)癥狀,因此寒冷天氣下重視保暖關(guān)節(jié)并沒(méi)有錯(cuò)。(選自北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)《每月“科學(xué)”流言榜》)