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          打噴嚏不要強忍 小心傷鼓膜

          作者: 來源: 發(fā)布時間:2016/11/15 16:23:56

                 打噴嚏的現(xiàn)象是指在將進入鼻腔的異物(如灰塵、細菌、花粉等)驅(qū)趕時出現(xiàn)的一種無意識的“反射”。異物進入以后,位于鼻粘膜上的三叉神經(jīng)向作用于肺部的呼吸肌肉發(fā)出指令,猛烈地排出空氣將異物驅(qū)除出境。噴嚏反射,俗稱“打噴嚏“或“打嚏噴“,是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射動作。

            一般來說,鼻腔黏膜受到刺激時,會將信號上傳,接著大腦發(fā)出指令,先深吸一口氣,然后胸部猛烈收縮,肺里的氣體急速從氣管經(jīng)口鼻噴射而出,把刺鼻的氣味或異物趕跑。

                 然而,有些人覺得動作不雅,習慣捂住口鼻強行忍著噴嚏,或者盡量減小發(fā)聲。其實,這樣做并無益處。一方面,通過打噴嚏,人體可以將大量細菌與異物排出體外,保持呼吸道暢通。忍著噴嚏不打,相當于又把細菌“吞”了回去。另一方面,更重要的是,忍住噴嚏,無法緩解的壓力會向內(nèi)“返回”,導致咽部壓力升高,進而沖擊咽鼓管,甚至損傷鼓膜,嚴重時可造成鼓膜穿孔,或者引起鼻出血、鼻骨受損等,在臨床中就有因為憋著噴嚏而造成鼓膜穿孔的案例。

                 因此,若是有了想噴嚏的感覺,一定要痛快打出來。在比較正式的場合,最好用手帕、紙巾等輕掩口部,防止隨噴嚏帶出的唾液微粒和病菌四處飛揚。

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