愛(ài)眼日由來(lái)
992年9月25 日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向中國(guó)全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”
1993年5月5日，天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994 年開(kāi)始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。
1996 年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等 12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日’
河北屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院在此次愛(ài)眼日提醒廣大青少年，加強(qiáng)愛(ài)眼意識(shí)，提高自身身體素質(zhì)，保護(hù)好自己的眼睛，并給予以下建議:
1、注意眼部衛(wèi)生，保持良好的用眼習(xí)慣，姿勢(shì)要端正，保持適宜距離(1尺)，持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處(最好是綠色植物)調(diào)節(jié)視力。
2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，消除疲勞保持愉快、開(kāi)朗、樂(lè)觀的精神狀態(tài)。
3、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)就醫(yī)治療，需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光，佩戴合適度數(shù)的眼鏡矯正視力。
4、堅(jiān)持做眼保健操保證充足睡眠時(shí)間
冰凍三日非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，保持良好的用眼習(xí)慣貴在堅(jiān)持讓我們一起愛(ài)眼、護(hù)眼，人人擁有一雙明亮的眼睛!
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