小唐是個做技術(shù)的IT男，30歲，近一年來工作任務猛增，每天加班到晚上深夜才回家，有時精神緊張乃至難以入眠。近日公司組織員工進行體檢，小唐的血壓測量之后老偏高，竟高達160/100mmHg，休息后重測也是如此，醫(yī)生讓小唐去看看心內(nèi)科。小唐心里納悶著，高血壓不是老人才會得的病嗎？為何高血壓會找上我這種年輕人？

         職業(yè)緊張是不是高血壓找上年輕人的原因呢？專家曾做研究求證職業(yè)緊張與高血壓發(fā)病之間的關(guān)系及影響因素。在大于30歲的男性職工中，在控制和調(diào)整其他危險因素的情況下，根據(jù)職業(yè)緊張暴露的危險度增加，并且隨著職業(yè)緊張評分增加，高血壓調(diào)整發(fā)病密度以及危險性也在增加。所以得出的最終結(jié)論是，職業(yè)緊張與高血壓之間存在因果關(guān)系，職業(yè)緊張引起的高血壓發(fā)病是一種慢性的長期作用結(jié)果，暴露時間長達10年以上。職場人士千萬要注意，別給自己太大壓力，平時要多找途徑自我減壓，以免惹上高血壓。

        高血壓找上年輕人，職業(yè)緊張只不過是高血壓眾多誘因的冰山一角，很多人都不清楚高血壓從何而來，會對人體帶來哪些影響。高血壓與年齡、遺傳、環(huán)境、肥胖等多種因素相關(guān)，中青年多以原發(fā)為主，起病隱匿，發(fā)展緩慢，往往通過體檢方能發(fā)現(xiàn)。有家族遺傳史的青少年，如果有純合性家族性高膽固醇血癥、I型糖尿病家族史，這部分人群易發(fā)生脂質(zhì)代謝紊亂和高血壓，導致動脈粥樣硬化發(fā)生率顯著增加，需早期、密切監(jiān)測血脂和血壓。

         在血壓輕微升高時，患者并沒有出現(xiàn)明顯的癥狀，注意休息后血壓可恢復至正常值。如誘因長久未解除，高血壓病情或會日益加重，這個時候患者就會出現(xiàn)眾多癥狀，如頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力衰退、手腳麻木、心悸、胸悶、乏力等。

         所以，小年輕們，從現(xiàn)在開始，趕快調(diào)整你的生活方式，拒絕高脂飲食、過度蝸居、多坐少動、天天高壓！